不眠症・解消の手引き

自分は不眠症かもしれない。でも、何科に行ったらいいのかな？そうお考えの方もいらっしゃるのではないでしょうか。確かに不眠症は、内科や外科の範疇ではありませんよね。

不眠症を診てくれる病院として、まずは睡眠障害専門外来があります。ここは不眠症を始めとした睡眠障害を専門に扱っている科ですので、まずはここに行ってみるのがよいのではないでしょうか。

しかし、全国でもあまり多くなく、特に地方の方は睡眠障害専門外来を受診するのは難しいかもしれません。そこで、地方の方でも行けるのが精神科、心療内科、神経科です。

不眠症は、精神科と心療内科の得意とする分野です。ですから近くに睡眠障害専門外来がない場合は、精神科や心療内科に行くことをおすすめします。

精神科と心療内科は、実質的な違いはほとんどありません。一応のところは身体に症状が出た場合は心療内科を受診するという流れですが、精神科という名称の与える悪いイメージから心療内科を受診する人もいます。ですが、不眠症の場合はどちらを受診しても治療を受けることができます。

不眠症の他に最近、抑うつ状態が続いていたり何に対してもやる気が起きない空虚感などがある場合には、心療内科よりも精神科をおすすめします。

また、睡眠時無呼吸症候群などの場合は、呼吸器科で治療を受けることとなります。さしあたっては心療内科、精神科、睡眠障害専門外来を受診してみましょう。